Dietetyką i poradnictwem żywieniowym zajmuję się od 2010 roku. Poradnię dietetyczną W Dobrej Formie prowadzę z wieloma sukcesami od ponad 10 lat, aktualnie przyjmuję Pacjentów stacjonarnie w gabinecie w Węgrowie oraz on-line.
Jestem absolwentką SGGW w Warszawie. Ukończyłam studia inżynierskie i magisterskie na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka, specjalizacja Żywienie Człowieka i Nauki Konsumenckie.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam:
- Na stażu w wydawnictwie Presspublica w Warszawie, redakcja gazety Rzeczpospolita
- Współpracując z siecią Fitness Klubów Zdrofit w Warszawie na stanowisku dietetyka, prowadząc klientów indywidualnych uprawiających rekreacyjną aktywność fizyczną (siłownia, fitness)
- Na stanowisku specjalisty ds. żywienia w firmie Musli Tak Jak Chcesz w Warszawie
- Czynnie wspierając działania Fundacji Run And Fun w Warszawie w zakresie aktywnego i zdrowego spędzania czasu przez dzieci, młodzież i seniorów
Za moje istotne osiągnięcia uważam:
- „Wartość odżywcza w surowcu i na talerzu – praktyczne wskazówki kulinarne” – wykład w warszawskiej kawiarni Ethno Cafe
- „Dieta dżentelmena na wiosnę”- artykuł dla magazynu Gentleman
- Przygotowanie i prowadzenie zajęć edukacyjnych w ramach projektu „Od bierności do aktywności – program aktywizacji społecznej osób w wieku 50+”
- Dokumentowanie i wdrażanie systemu Analizy Zagrożeń i Krytycznych Punktów Kontrolnych (HACCP) – udział w certyfikowanym szkoleniu
- Kurs dietetyki i odchudzania I i II stopnia – uzyskanie tytułu specjalisty ds. dietetyki z zaświadczeniem MEN
- „Żywienie w sporcie i rekreacyjnej aktywności fizycznej” – udział w konferencji
- Przygotowanie i prowadzenie zajęć edukacyjnych w ramach projektu „Ćwicz po zdrowie na Ursynowie” w latach 2014 – 2019, Warszawa
- Udział w szkoleniu „Praktyczna dietoterapia cukrzycy typu I i II„, Wrocław
- Przygotowanie i prowadzenie warsztatów żywieniowych wraz z pomiarami składu ciała w ramach działalności Koła Gospodyń Wiejskich w Sterdyni, Starej Wsi, Liwie, 2019 r.
- Udział w szkoleniu „Dieta w chorobie Hashimoto. Co pomaga w świetle badań?” – uzyskanie certyfikatu, 2021 r.
- Przygotowanie i prowadzenie zajęć edukacyjnych o tematyce żywieniowej dla dzieci i młodzieży ze szkoły tańca „Latino Fiver” w Łochowie, 2021r.
- Uczestnictwo w szkoleniu „Czym jest SIBO i SIFO? Objawy, przyczyny i dietoterapia” – uzyskanie certyfikatu, 2022 r.
- Uczestnictwo w szkoleniu „Dieta low FODMAP i probiotykoterapia w zespole jelita nadwrażliwego” – uzyskanie certyfikatu, 2022 r.
- Udział w szkoleniu „School of insulinresistance therapy – SOIT” – uzyskanie certyfikatu z oznaczeniem „Specjalista przyjazny insulinoopornym” oraz wpis na listę specjalistów Fundacji Insulinooporność, 2022 r.
- Udział w IV Kongresie Pediatryczno-Żywieniowym – uzyskanie tytułu Specjalisty Przyjaznego Dzieciom, 2022 r.
|